生宝宝对于每个家庭来说都是预防一件大事，并且每个家庭都希望宝宝和孕妇能够健健康康。早产而早产是预防代妈去哪找导致新生儿产生严重并发症的最常见和最主要的原因，对于孕妇的早产健康也有伤害。因此，预防尽早了解哪些情况容易导致早产，早产如何避免早产的预防发生是非常必要的。那么，早产孕妇如何预防早产呢?预防早产的预防办法有哪些?

(1)加强孕期检查

孕期定期做好产检，是早产代妈去哪找预防早产的方式。为了避免早产，预防准妈妈一定要定期去做产检，早产对怀孕期间的预防情况做充分地了解。不要惧怕求助医院，早产医生们会根据准妈妈的预防怀孕情况给予最适当的建议和处理。千万不要认为身体无任何异常状况就不按时进行产检，有疼痛和宫缩时也不要忍耐，一定要尽快就医。

(2)积极防治妊娠期合并症

定期的进行孕期检查十分有必要，这有助于及时发现并预防妊娠期合并症，如心脏病、肾病、高血压、贫血等，尤须做好妊娠高血压综合征的防治工作。

(3)注意孕期卫生保健，避免过度劳累及重体力劳动

在怀孕期间，各位准妈妈一定要注意休息，不能累着自己了，特别不能进行重体力劳动。疲劳过度、重体力劳动等，会对腹部产生压力，易发生提早破水，造成早产。在妊娠末期，若家务事或工作劳累产生疲倦时，应调换工作，适当休息，并要避免抬拿重物等重体力劳动，要避免长途旅行、驾车等运动。注意休息，减少疲劳，减少体能的消耗。

(4)防止腹部被外力冲撞

保护自己的腹部不受侵害也是非常重要的，腹部是距离宝宝最近的地方，一定注意了。妊娠期间，尤其是后期，应尽量减少外出和乘车的次数，不要到人多拥挤的地方，以防腹部被挤、被撞;乘公共汽车或火车时，要注意避开高峰期，上下车时要特别注意保护腹部;其他各种场合，均应防止腹部受挤;宜穿平跟鞋，以防摔跤。

(5)节制性生活

在妊娠早期及晚期，性生活要谨慎，并应适当节制。

(6)了解早产先兆

准妈妈要了解一定的早产先兆，以便及时阻止早产的发生。如果孕妇出现早产先兆，比如下腹坠痛等，请一定立即卧床休息，并在医生指导下进行保胎治疗。尽早让家人送您到医院接受检查，送到医院后，护士检查血压、心率和体温等，然后医生用探测仪在准妈妈的腹部检测胎宝宝的心率，并且会检查宫缩的情况，以及宫颈是否已经打开。

每个准妈妈都希望能顺利按照既定时间生产，所以在怀孕期间，各位准妈妈一定要注意以上六个问题，尽量避免早产情况的发生。当然，如果确有早产情况的话，现代医学已经比较发达了，能够帮助宝宝在妈妈肚子里多待上几天。如果宝宝已经开始分娩而且不能停止的话，医生就会马上准备让准妈妈顺利进行分娩，请一定要相信医生。